Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam
https://apis.google.com/js/pluson.js
Autor: Jessica Velasco
Aké sú výhody sukralózy nad prírodným cukrom?
Sukralóza, sladké sladidlo vyrobené, je 600-krát sladšie ako prírodný cukor. Je to primárny komponent v značkových sladidlách, ako je Splenda, Sukrana, Sukraplus, ako aj ďalšie. Pôvodne sa nachádzal v roku 1976, zatiaľ čo vedci experimentovali s využívaním cukru netradičnými spôsobmi. Dnes je sukralóza objavená v oveľa viac ako 4 500 potravinách, ako aj v nápojových výrobkoch.
Pri pečení je jednoduché využiť ako náhrada prírodného cukru. Bez sukralózy môže byť využitie možností prírodného cukru pekávanou nočnou morou. Mnoho ľudí sa obracia na med ovocnej šťavy, aby zachovala nádhernú chuť svojho preferovaného pečiva. Kvapalné alebo gooey náhrady však môžu vážne zmeniť štruktúru a konzistenciu jedla. Alternatívne sa sukralóza výnimočne použije. Aj keď štruktúra nemusí byť presná presne rovnaká, ako keby ste použili cukor, je to oveľa lepšia reprezentácia originálu ako iné alternatívy.
Pomáha zastaviť zubný kaz. Sladké zvyšky na vašich zuboch môžu motivovať rast baktérií, ktorý, ak ponechne bez dozoru, vedie k zubnému kazu. Sukralóza na druhej strane nemá tento vplyv na vaše zuby. Vaše telo nereaguje rovnakú metódu na sukralózu ako na cukor. Je pravda, že ak nemáte niť, ako aj vyčistite svoje chompery, budete mať stále problémy s dutinami. Využitie sukralózy namiesto cukru však podstatne znižuje vašu možnosť rozpadu.
Je to bezrizikový alternatív pre diabetikov. Diabetici, ktorí túžia po úžasnej liečbe, môžu objaviť naplnenie výrobkami vyrobenými z sukralózy bez toho, aby sa obávali hladiny cukru v krvi. Vzhľadom na to, že sukralóza je bez rizika na očakávanie, ako aj na ošetrovateľské matky, je to fantastický alternatíva k cukru, ak je problémom gestačný cukrovka.
Je to fantastické na chudnutie. Keď vezmete sukralózu, vaše telo nerozbije väčšinu sladidla. Preto má nulové kalórie. Tento stav nulovej kalórií označuje sukralózu a stratu hmotnosti idú ruka v ruke. Ľudia, ktorí chcú rezať kalórie, sa môžu stále zapojiť do trochu úžasného rozštiepenia.
Počul som, že sukralóza je nezdravá. Je to pravda?
Nie, nie je to pravda. Nemáte čo sa týkať využívania sukralózy namiesto cukru.
„Pri zisťovaní bezpečnosti sukralózy FDA skúmala údaje z oveľa viac ako 110 štúdií u ľudí, ako aj z zvierat. Bolo vytvorených veľa štúdií na určenie možných toxických vplyvov vrátane karcinogénnych, reprodukčných a neurologických účinkov. Nezistili sa žiadne takéto dopady, ako aj schválenie agentúry FDA je založené na zistení, že sukralóza je na ľudskú spotrebu bez rizika. ““ – FDA
„Nízko kalórií sladidlá v Spojených štátoch prešli podstatným testovaním skôr, ako boli schválené. Výsledky ukázali, že sladidlá s nízkym obsahom kalórií sú bezrizikové pre všetkých, vrátane detí, ako aj očakávanie žien. Sukralóza je najnovšie nízko-kalorické sladidlo na trhu. Sukralóza nie je ovplyvnená teplým a zachováva si svoju sladkosť v horúcich nápojoch, pečive, ako aj spracovaných potravinách. “ – Americká asociácia cukrovky
„Sukralóza (Splenda®) bola schválená FDA ako stolové sladidlo v roku 1998, ktoré bolo splnené schválením ako všeobecné sladidlo funkcie v roku 1999. Pred schválením sukralózy sa FDA odhlásila oveľa viac ako 100 bezpečnostných štúdií, ktoré sa uskutočnili, vrátane toho Štúdie na preskúmanie rizika rakoviny. Výsledky týchto štúdií nepreukázali žiadny dôkaz o tom, že tieto sladidlá spôsobujú rakovinu alebo predstavujú akékoľvek ďalšie nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. “ – Inštitút pre rakovinu Národného rakoviny
Mamičky s vedomím zdravia môžu chcieť premýšľať o zmene z prírodného cukru na sukralózu. Vaša domácnosť bude okrem iného ťažiť z výhod zdravších zubov a menej kalórií. Vzhľadom na to, že ide o bezrizikovú alternatívu k cukru, prečo to nevyskúšať?
O tomto autorovi: Jessica Velasco skladá pre celý rad blogov o zdraví a wellness. Nedávno spolupracovala s výživou TRIM na výskume, aby študovala vplyvy sukralózy a stratu hmotnosti.
Odkaz na tento príspevok: Prečo musím využívať sucrastratiť?
Súvisiaci zázvor vám môže pomôcť schudnúť a cítiť sa skvele
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam